Budowanie dobrych relacji to nie lada sztuka! I mam tu na my\u015bli relacje w og\u00f3le. Oczywi\u015bcie wiele zale\u017cy od tego, czym te \u201edobre relacje\u201d dla nas s\u0105 (o tym, jak ja je rozumiem, m\u00f3wi\u0119 wi\u0119cej w filmie poni\u017cej).<\/p>\n\n\n\n
Zw\u0142aszcza, \u017ce kiedy pojawia si\u0119 r\u00f3\u017cnica zda\u0144, konflikty i robi si\u0119 po prostu trudniej – bardzo cz\u0119sto wydaje nam si\u0119, \u017ce to z t\u0105 drug\u0105 stron\u0105 jest co\u015b nie tak, to ona wymaga naprawy i to ona po prostu musi si\u0119 zmieni\u0107!<\/p>\n\n\n\n
Ot\u00f3\u017c, rozczaruj\u0119 Ci\u0119… ona niczego nie musi. S\u0119k w tym, \u017ce to, jak widzisz swoje relacje (z partnerem, rodzicami, przyjaci\u00f3\u0142mi, wsp\u00f3\u0142pracownikami czy z dzie\u0107mi) w du\u017cej mierze zale\u017cy od Ciebie i tego, jak Ty funkcjonujesz w tej relacji. Jak Ty si\u0119 w niej czujesz i czego Ty potrzebujesz. Co wnosisz do danej relacji jako zas\u00f3b i co Ci\u0119 blokuje w postaci niewspieraj\u0105cych przekona\u0144 na temat samej siebie i innych ludzi, ale te\u017c w postaci brak\u00f3w emocjonalnych z dzieci\u0144stwa, niedo\u017cytych uczu\u0107 i nieu\u015bwiadomionych oczekiwa\u0144…<\/p>\n\n\n\n
Co wi\u0119cej – gdy we\u017amiesz za to odpowiedzialno\u015b\u0107 i zajmiesz si\u0119 sob\u0105 w tych obszarach, nagle oka\u017ce si\u0119, \u017ce ta druga osoba (mimo \u017ce zachowuje si\u0119 nadal tak samo, m\u00f3wi to samo itd…), wcale Ci\u0119 ju\u017c tak nie denerwuje i wydaje Ci si\u0119 ca\u0142kiem fajna \ud83d\ude42<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
Ka\u017cdy wchodzi w relacje z jakim\u015b baga\u017cem. Natomiast wa\u017cne w tym wszystkim jest to, \u017ceby\u015b u\u015bwiadomi\u0142a sobie, \u017ce masz wp\u0142yw tylko na to, co jest Twoje. Z tym mo\u017cesz pracowa\u0107, uwalnia\u0107 blokuj\u0105ce uczucia i niewspieraj\u0105ce przekonania. Powoli przede wszystkim dla samej siebie si\u0119 zmienia\u0107.<\/p>\n\n\n\n
A jak to wp\u0142ynie na Twoje relacje? Polecam spr\u00f3bowa\u0107! \ud83d\ude42 Kiedy rozpoczniesz prac\u0119 nad relacj\u0105 z sam\u0105 sob\u0105, nie b\u0119dziesz chcia\u0142a przesta\u0107, bo jako\u015b\u0107 \u017cycia ze sob\u0105 i z innymi jest niepor\u00f3wnywalna do tego, co by\u0142o wcze\u015bniej (mi\u0119dzy innymi takie opinie s\u0142ysz\u0119 od uczestnik\u00f3w na zako\u0144czenie moich warsztat\u00f3w).<\/p>\n\n\n\n
Od czego zatem zacz\u0105\u0107? Przede wszystkim od u\u015bwiadomienia sobie, o co Ci tak naprawd\u0119 chodzi w tej relacji. O co Ci tak naprawd\u0119 chodzi, kiedy w\u015bciekasz si\u0119, \u017ce kto\u015b nie dzwoni, rozrzuca brudne skarpetki, nie s\u0142ucha Ci\u0119 lub nie chce czego\u015b dla Ciebie zrobi\u0107. Zawsze chodzi tu o co\u015b dla Ciebie bardzo wa\u017cnego, nie o ten jeden telefon, brak porz\u0105dku czy \u201enie\u201d wypowiedziane na Twoj\u0105 pro\u015bb\u0119.<\/p>\n\n\n\n
Dobrego dnia!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/empath.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/blog-empatia-co-to-takiego.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Budowanie dobrych relacji to nie lada sztuka! I mam tu na my\u015bli relacje w og\u00f3le. Oczywi\u015bcie wiele zale\u017cy od tego, czym te \u201edobre relacje\u201d dla nas s\u0105 (o tym, jak ja je rozumiem, m\u00f3wi\u0119 wi\u0119cej w filmie poni\u017cej). Zw\u0142aszcza, \u017ce kiedy pojawia si\u0119 r\u00f3\u017cnica zda\u0144, konflikty i robi si\u0119 po prostu trudniej – …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":462,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-153","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/empath.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/empath.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/empath.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/empath.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/empath.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=153"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/empath.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":835,"href":"https:\/\/empath.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153\/revisions\/835"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/empath.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/462"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/empath.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=153"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/empath.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=153"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/empath.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=153"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}