Ostatnio mam potrzebę przyglądania się takim niby oczywistym zwrotom, popularnym w obszarze rozwoju osobistego, jak: wewnętrzna moc, miłość do siebie i właśnie bycie sobą. Niby są one właśnie oczywiste i każdy wie, o co chodzi, a jednak przy głębszym przyjrzeniu się im, okazuje się, że nie dla każdego oznaczają to …
Jak to zazwyczaj bywa, do podjęcia tego tematu skłoniła mnie obserwacja kobiet wokół mnie oraz przyglądanie się mnie samej. Zauważyłam, że bardzo wiele z nas jest już w procesie zmiany, ma świadomość, że warto dbać o siebie, dobrze o sobie myśleć, wyrażać swoje uczucia i spełniać swoje potrzeby. I to …
Od bardzo dawna, rozmawiając z kobietami, u wielu z nich zauważam brak kontaktu z własną mocą. Nie wierzą w siebie i w to, że mają ogromny wpływ na to, jak wygląda ich życie. Widzę to u wielu moich klientek, ale też u koleżanek i znajomych. Przez długi czas obserwowałam to również u siebie…
Jednocześnie wierzę i doświadczam tego, pracując ze sobą, ale też z moimi klientkami, że KAŻDA Z NAS MA W SOBIE SIŁĘ, BY ŻYĆ TAK, JAK PRAGNIE – NIESTETY NIE KAŻDA MA DO NIEJ DOSTĘP.
WEWNĘTRZNA MOC – co to zatem takiego?
Pracując z kobietami, zauważam, jak wiele z nich nie ma kontaktu z własną mocą, która jest przecież w każdej z nas. Mimo że są mądre, zorganizowane, zaradne, piękne, na wielu płaszczyznach świadome siebie… to jednak nie czują własnej siły i tego, co dzięki niej mogą… Nie widzą, jak wiele zależy od nich. A przede wszystkim…
Dziś Międzynarodowy Dzień Empatii. Świętuję ten dzień z ogromną radością, uważnością i wzruszeniem już od kliku lat – odkąd zrozumiałam, a przede wszystkim poczułam, czym naprawdę jest EMPATIA – ta, która faktycznie wspiera obie strony – dającego i obdarowywanego…
Budowanie dobrych relacji to nie lada sztuka! I mam tu na myśli relacje w ogóle. Oczywiście wiele zależy od tego, czym te „dobre relacje” dla nas są (o tym, jak ja je rozumiem, mówię więcej w filmie poniżej). Zwłaszcza, że kiedy pojawia się różnica zdań, konflikty i robi się po prostu trudniej – …
Jak tam Twoje noworoczne postanowienia? Jesteś jeszcze pełna zapału czy może powoli zaczyna Ci się już „nie chcieć”? Tak to już często jest z planami, które robimy na początku roku – im dalej od 1 stycznia, tym mamy mniej energii do ich realizacji… (a dziś jest podobno blue monday, czyli najbardziej depresyjny …
