Wspieram ludzi w lepszym rozumieniu siebie i innych, dzięki czemu czują więcej pewności, spełnienia i radości każdego dnia!
Sesje indywidualne

Spotkania na żywo lub on-line, podczas których pracujemy z wybranym przez Ciebie tematem, przyglądamy się temu, co jest dla Ciebie ważne, czego Ci brakuje i jak możesz to osiągnąć. Następnie ustalamy konkretny plan działania i to, co Cię wesprze, gdy pojawią się trudności. Jestem partnerką w tym procesie, wspieram...
więcej "Sesje indywidualne<br/><br/>"
Warsztaty

Prowadzę warsztaty, kursy i programy rozwojowe stacjonarne i online. „Moja siła, moja moc” – holistyczny program rozwojowy (obejmujący pracę z Umysłem, Ciałem i Działaniem). Skierowany do kobiet, które chcą odzyskać kontakt z własną mocą, by budować życie w zgodzie ze sobą. Czują się przemęczone, mają dość ciągłych wyrzutów...
więcej "Warsztaty<br/><br/>"
Szkolenia i coaching dla firm
i instytucji
Prowadzę szkolenia z konstruktywnej komunikacji i budowania relacji dla firm, instytucji oraz szkół i przedszkoli. Zawsze przygotowuję szkolenia „skrojone na miarę”, dostosowane do potrzeb danej instytucji, ich możliwości czasowych i posiadanych środków. Zawsze poprzedzam je spotkaniem, wywiadem...
więcej "Szkolenia i coaching dla firm<br/>i instytucji"

Opinie moich klientek

Do Oli trafiłam z polecenia… To polecenie to był strzał w 10. (…) duże zmiany w komforcie mojego dzisiejszego życia zawdzięczam właśnie m.in Oli. Jej empatia, ciepły głos, dobór ćwiczeń i uważność podczas wszystkich zajęć, w jakich miałam przyjemność uczestniczyć pomagają dotrzeć do najbardziej „zablokowanych” emocji i potrzeb. To jak „głęboko” wejdziemy w pracę z Olą zależy od nas samych. Ja przez te wszystkie miesiące zaufałam Oli na tyle by otworzyć się w 100%. Momentami to była trudna praca, wylałam dużo łez, ale zdecydowanie było warto. Przez cały ten czas czułam wsparcie, zrozumienie i empatię. Miałam okazję uczestniczyć w cyklach comiesięcznych warsztatów o tym co ważne, w warsztatach online związanych z pracą zawodową, w coachingu 1:1. Każde z tych spotkań były inne, ale tak samo wartościowe… Coraz bardziej rozumiem, znam, akceptuję i kocham siebie za to kim jestem. Chcę się dalej rozwijać i dążyć do wyznaczonych sobie celów… coraz częściej zamiast strachu i chęci wycofania się, czuję ekscytację i wiarę w to, że to najlepsza decyzja, jaką mogłam podjąć. Dziękuję z całego serca Olu”. Ola, dziękuję szczerze – jesteś jedną z osób, które pomogły mi w tym ważnym roku w mojej drodze do nowego, bardziej świadomego życia. Bliżej siebie, swoich emocji i ludzi – tak szczerze w znaczących relacjach. Dziękuję!

Marta K.

Wspierała mnie Twoja ogromna uważność (…), wiedza, którą posiadasz i potrafisz się nią dzielić w sposób bardzo przystępny. Bardzo fajne materiały – treściwe, przejrzyste. Odniosłam wrażenie, że NVC to treść Twojego codziennego życia nie tylko na kursie. Czas wykorzystany maksymalnie. Duża empatia, akceptacja dla innych. Bezpieczna i przyjemna atmosfera.

Aleksandra K.

Ola jest spokojnym, słuchającym przewodnikiem w tematach, które warto zgłębiać. Potrafi słuchać, nie ocenia, cierpliwie rozjaśnia wątpliwe kwestie. Nazwa pracowni „Empath” doskonale oddaje to, jakim Ola jest człowiekiem – przekona się o tym każdy, kto zechce uczestniczyć w warsztatach Oli, do czego z serca zachęcam. 🙂

Natalia K.

Blog

CO TO ZNACZY BYĆ SOBĄ?
Ostatnio mam potrzebę przyglądania się takim niby oczywistym zwrotom, popularnym w obszarze rozwoju osobistego, jak: wewnętrzna moc, miłość do siebie i właśnie bycie sobą. Niby...
więcej "CO TO ZNACZY BYĆ SOBĄ?"
CO TO ZNACZY KOCHAĆ SIEBIE?
Jak to zazwyczaj bywa, do podjęcia tego tematu skłoniła mnie obserwacja kobiet wokół mnie oraz przyglądanie się mnie samej. Zauważyłam, że bardzo wiele z nas...
więcej "CO TO ZNACZY KOCHAĆ SIEBIE?"
WEWNĘTRZNA MOC – CO TO WŁAŚCIWIE TAKIEGO?
Od bardzo dawna, rozmawiając z kobietami, u wielu z nich zauważam brak kontaktu z własną mocą. Nie wierzą w siebie i w to, że mają ogromny wpływ na to, jak wygląda ich życie. Widzę to u wielu moich klientek, ale też u koleżanek i znajomych. Przez długi czas obserwowałam to również u siebie... Jednocześnie wierzę i doświadczam tego, pracując ze sobą, ale też z moimi klientkami, że KAŻDA Z NAS MA W SOBIE SIŁĘ, BY ŻYĆ TAK, JAK PRAGNIE – NIESTETY NIE KAŻDA MA DO NIEJ DOSTĘP. WEWNĘTRZNA MOC - co to zatem takiego?
więcej "WEWNĘTRZNA MOC – CO TO WŁAŚCIWIE TAKIEGO?"
TWOJA SIŁA, TWOJA MOC

Pracując z kobietami, zauważam, jak wiele z nich nie ma kontaktu z własną mocą, która jest przecież w każdej z nas. Mimo że są mądre, zorganizowane, zaradne, piękne, na wielu płaszczyznach świadome siebie... to jednak nie czują własnej siły i tego, co dzięki niej mogą... Nie widzą, jak wiele zależy od nich. A przede wszystkim...
więcej "TWOJA SIŁA, TWOJA MOC<br/><br/>"
EMPATIA – WŁAŚCIWIE CO TO TAKIEGO?
Dziś Międzynarodowy Dzień Empatii. Świętuję ten dzień z ogromną radością, uważnością i wzruszeniem już od kliku lat - odkąd zrozumiałam, a przede wszystkim poczułam, czym naprawdę jest EMPATIA - ta, która faktycznie wspiera obie strony - dającego i obdarowywanego...
więcej "EMPATIA – WŁAŚCIWIE CO TO TAKIEGO?"
KIEDY RELACJE UDAJĄ SIĘ BARDZIEJ?

Budowanie dobrych relacji to nie lada sztuka! I mam tu na myśli relacje w ogóle. Oczywiście wiele zależy od tego, czym te „dobre relacje” dla nas...
więcej "KIEDY RELACJE UDAJĄ SIĘ BARDZIEJ?<br/><br/>"